Autosuggestion bei Schlafproblemen

Name: Autosuggestion bei Schlafproblemen
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Die Autosuggestion für den Schlaf, ist so ausgerichtet, dass sich die laufenden Gedanken reduzieren. Das Vertrauen, dass der Schlaf wieder gefunden wird und sich normalisiert, erhöht sich.
Die Autosuggestion Schlaf beinhaltet eine Suggestion für das Erwachen und für Einschlafprobleme.

Autosuggestion bei Schlafproblemen

Eine Autosuggestion ist eine etablierte wiederholende und bewusste Aktivierung von positiven ausführenden Handlungen, die Sie vorher im Unterbewusstsein verankern können. Nach der kurzen Einübungsphase, wird die Autosuggestion von Ihnen aktiviert und die gewünschte Handlung wird vom Unterbewusstsein ausgeführt.

Beachten Sie, dass Autosuggestionen ein ergänzendes Hilfsmittel sind und ein Arztbesuch nach wie vor bei körperlichen oder geistigen Beschwerden nötig sind.

Weitere Autosuggestionen finden Sie im Wissens-Store.

Artikelnummer: 02.10102018.03.24 Kategorie: Auto- Suggestionen Schlagwörter: aufwachen in der Nacht, Autosuggestion, Mühe beim Einschlafen, Schlafbeschwerden, Schlafprobleme

Einsatzgebiete der Autosuggestion bei Schlafproblemen

Autosuggestionen werden auch präventiv für Steigerungen eingesetzt, wie unter anderem für Leistungssteigerung, Stärkung von Selbstvertrauen, Selbstwert oder Selbstsicherheit, Energie, Konzentration oder Mut.

Genauso werden die Autosuggestionen bei Problemen eingesetzt, wie unter anderem bei Depression, Mobbing, Magen-Darmproblemen, Reflux – Magenbrennen, Schmerzen, Stress, Schlafstörungen oder innerer Unruhe.

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Schlafbeschwerden sind weitverbreitet. Die Ursachen sind sehr vielfältig und können mit Hypnose aufgelöst werden.

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