Was ist eine Autosuggestion
Eine Autosuggestion ist eine etablierte wiederholende und bewusste Aktivierung von positiven ausführenden Handlungen, die Sie vorher im Unterbewusstsein verankern können. Nach der kurzen Einübungsphase, wird die Autosuggestion durch Sie aktiviert und die gewünschte Handlung wird vom Unterbewusstsein ausgeführt.
Für eine tiefe Auflösung der Beschwerden, ist eine Hypnosetherapie zu empfehlen, weil in Hypnose die blockierenden Ereignisse verarbeitet und aufgelöst werden.
Beachten Sie, dass Autosuggestionen ein ergänzendes Hilfsmittel sind und ein Arztbesuch nach wie vor bei körperlichen oder geistigen Beschwerden nötig sind.
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