Einsatzgebiete der Autosuggestion bei Schlafproblemen
Autosuggestionen werden auch präventiv für Steigerungen eingesetzt, wie für Leistungssteigerung, Stärkung von Selbstvertrauen, Selbstwert oder Selbstsicherheit, Energie, Konzentration oder Mut.
Genauso werden die Autosuggestionen bei Problemen eingesetzt, wie bei Angst, Depression, Migräne, Mobbing, Magen-Darmproblemen, Reflux – Magenbrennen, Schmerzen, Stress, Schlafstörungen oder innerer Unruhe.
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Schlafbeschwerden sind weitverbreitet. Die Ursachen sind sehr vielfältig und können mit Hypnose aufgelöst werden.
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