Wenn alles zu viel wird!

Die Überforderungen und die Grenzbelastungen lassen eine Vielzahl von Schutzbarrieren fallen oder werden geschwächt, wenn alles zu viel wird.
In diesen Momenten sind wir empfänglich für Viren, Bakterien, Unfälle und Ausbrüchen von Krankheiten, weil wir aus unserem Gleichgewicht gefallen sind.
Eine Überforderung kommt aus verschiedenen Richtungen wie zum Beispiel, Familie, Beruf, Kinder, Schule, Mobbing, Leistungsdruck und den Wunsch/Zwang von materiellem Besitztum.
Die Überforderungen kennen wir auch unter anderen Namen wie Burnout, Depression, posttraumatische Belastungsstörung, Migräne oder ganz einfach Mangel an Selbstvertrauen.

Wenn alles zu viel wird

Die stetige Erfüllung der Anforderungen, die an uns gestellt werden, die wir an uns selbst stellen oder die wir uns selbst in den Kopf setzen, lassen unser Körpersystem auf Höchsttouren laufen.
Dieser permanente Druck belastet das System bis an die Grenzen. Der Druck zwingt uns dazu einen Ausweg, eine Reduzierung des Druckes zu finden und auszuüben.
Die Reduzierung des Druckes ist unterschiedlich und führt oftmals in eine abhängige Sackgasse.

Die Entstehung von Abhängigkeiten in solchen heiklen Phasen entsteht durch den Ausgleich von Spannung und Entspannung. Findet ein ungenügender Ausgleich der Entspannung statt, durch zu wenig Zeit, Antrieb oder Motivation, greifen wir zu einer schnelleren Variante wie zum Beispiel, Rauchen, Alkohol, Kiffen, Koks oder übermässigem Nichtstun. Das Gefühl der Überforderung fängt an, in den Vordergrund zu rücken.
Die innerliche Unzufriedenheit unterstützt diesen in sich abgeschlossen Prozess von Überforderung, Enttäuschung, Unzufriedenheit und der Erbringung der erwartenden Leistung.

Ein riesengrosser Irrtum der Gesellschaft oder der Männerwelt, ist die Verkennung, dass alle, unabhängig vom beruflichen Tun, davon betroffen sind.
Die Überforderung beginnt bereits mit der Spielgruppe, Kindergarten und Schule.
Liebe Eltern, erinnert euch doch mal an die Zeit, die eure Kinder erlebt haben, als der Moment der Verabschiedung kam und euer Kind alleine in der Spielgruppe oder im Kindergarten sein musste.
Vielleicht habt ihr euer eigenes Erlebnis aus dieser Zeit noch präsent.
Selbstverständlich sind die Wahrnehmungen je nach Person verschieden. Für die einen etwas schwieriger und für die anderen etwas leichter.

Das Herunterspielen von so kleinen Problemen ist einer der Grundsteine, die das weitere Leben und die Gesundheit bestimmen. Die Gefühlsüberlastung in den kleinen Kindern, die alleine sein müssen, getrennt von der Mutter werden von uns Erwachsenen heruntergespielt.

Die Anforderungen der Wirtschaft sind haltlos hoch und erzeugen in den Familien, bei den jungen Erwachsenen enormen Druck. Entweder ist man für den Job unterqualifiziert oder überqualifiziert.
Entweder braucht es junge Leute mit langjähriger Erfahrung, was ein Widerspruch in sich ist oder eine langjährige Erfahrung mit einem Lohnanspruch eines Lehrabgängers.

Wenn alles zu viel wird, in der Schule, in der Ausbildung oder in der Arbeit ist dies ein Problem der Gesellschaft und unseres Wohlstandes. Die verschiedenen Filme über Reichtum, das übermässige Angebot in der Konsumgesellschaft weckt Begehrlichkeiten, die normal Verdienende sich kaum finanzieren können.
Schulden häufen sich an und die Verschuldung durch Leasing und Ratenzahlungen steigen an.

Das Streben nach Macht und Geld ist der Start in eine krank machende Gesellschaft und krank machende Beziehung.
Eine totale Überforderung, die sich eines Tages rächen kann oder wird.

Sind Sie betroffen von Überforderungen wie Depression, Burnout, Migräne, PTB oder Mangel an Selbstvertrauen, so können Sie dies in der Hypnosepraxis Biel oder Hypnosepraxis Solothurn verarbeiten und auflösen.

Lassen Sie die übermässige Forderung nach Dingen, die für Sie Stress und Zwang bedeuten, sein. Weniger ist immer mehr. Haben Sie Freude an dem, was Sie haben, an dem, was Sie voller Freude erleben.
Sobald etwas mit Mühe und Anstrengung getan werden muss, zeigt es auf, dass es noch einen anderen Weg oder Möglichkeit geben muss, um das Ziel oder ein anderes Ziel zu erreichen. In diesem Sinn auf ins Leben und Selbstverantwortung übernehmen für einen Stress senkendes Leben.